23 Ekim 2014 Perşembe

Soslu Brokoli Salatası




Genel Bilgiler

Kalori Hesabı: 1 porsiyon 50-60 kalori
Hazırlama Süresi: 20 dk.
Porsiyon Adedi:4 kişilik




Malzemeler
  • Yarım kilo brokoli
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 limon
  • Tuz
Yapılışı
  • Yıkanan brokoliler  tuzlu suda istediğiniz diriliğe ulaşana kadar haşlanır.
  • Ayrı kapta limon,ince doğranmış sarımsak, zeytinyağı ve tuz karıştırılır.İsteğe bağlı olarak karabiber ve pul biber de ekleyenebilir.
  • Ilık olarak servis tabağına alınan brokolinin üzerine sos dökülür ve servis edilir.

Afiyetle

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder